воскресенье, 1 января 2012 г.

С Новым Годом!

Вот и наступил 2012 год - Год Дракона! 

Много предсказаний высказывают разные специалисты на этот год.

Но мне кажется, что все зависит от собственного настроя: настроишься на позитив, тогда и проблемы будут восприниматься легче, потому что уже не раз доказано, что жизнь наша - полосатая. И обязательно вслед за минусом будет плюс. 

А если еще и приложить усилия? Тогда действительно придет УСПЕХ!!!

А если еще иметь и добрых надежных друзей! Тогда жизнь превратится в приятное и увлекательное путешествие.

Посмотрите, какое замечательное новогоднее поздравление прислал мне мой Учитель и Друг Александр Карпов. Так и хочется поделиться этим со всем миром!   





вторник, 5 июля 2011 г.

ЧТО ЕСТЬ НАША ЖИЗНЬ?



О чем мечтает женщина в сорок лет?

Конечно, хорошо выглядеть!

Иметь любимую работу, уютный дом, дружную семью и добрых друзей!

Отдыхать интересно и с комфортом! 

Это в молодости «с милым и в шалаше рай».   А в сорок хочется удобств.

Согласитесь: чтобы отдыхать с удовольствием, нужно время и деньги.

О времени скажу сразу: если есть заинтересованность в чем-то, то время можно всегда найти.

Я, как советуют многие специалисты,  сделала хронометраж каждого дня в течение недели и обнаружила, сколько времени у меня не используется, или используется совсем нерационально.

Каждый из нас имеет в своем распоряжении 24 часа в сутки, независимо от нашего жизненного статуса, образования и прочих заслуг.  Но каждый распоряжается этим временем по-своему.

Если серьезно задуматься, время, действительно, одно из самых главных наших богатств.  Оно имеет свойство «уходить».  И процесс этот начинается с момента нашего рождения.

Я понимаю, что я говорю тут о прописных истинах, но иногда нужно себе напоминать о них, потому что очень часто в повседневной суете ускользает главное.

Мне посчастливилось познакомиться в Интернете с материалами Ильи Ткачева.  Он называет себя Мастером по настройке жизни.

Позволю себе вкратце передать его основную мысль. Илья сравнивает  нашу жизнь со складным деревянным метром.  Таким инструментом обычно пользуются столяры и плотники.

Этот метр состоит из пяти частей, каждая из которых равна 20 сантиметрам.

Складной метр:
I______________I________________I________________I_______________I________________I        
0                          20                             40                             60                           80                          100

В среднем, человек сейчас живет 80 лет, т.е. его жизнь, как складной метр, состоит из отдельных этапов длительностью 20 лет.  Но в отличие от метра в нашей жизни всего четыре части.

Наша жизнь:
                  Юность          Активность             Зрелость                  Старость
            I_______________I_________________I_________________I__________________I
           0                            20                                40                               60                                 80 

Первая часть:   Детство и юность – время обучения и познания.

Вторая часть:   Активный период жизни, наработка опыта.

Складываем каждую прожитую часть жизни.

В сорок лет остается еще две части.

Как их прожить? К чему стремиться?  Какие цели в жизни еще можно поставить?

Вопросы не праздные,  и у каждого на них свои ответы.

Кто-то уже нашел свой путь, и идет по нему уверенно и с удовольствием!

А кто-то и в сорок еще в поиске …         

Но ведь согласитесь, сорок лет – период самой высокой жизненной активности человека.

Действует только одно правило:  Моя жизнь в моих руках! 

Я,  и только Я могу в ней что-то изменить! 








суббота, 21 мая 2011 г.

Фильм - Верона. Италия -Отдых 2010..wmv

Я УЧУСЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ!


В сорок лет, когда есть уже определенный опыт работы, опыт семейной жизни, начинаешь понимать:
  • Я – женщина! А не только работник-специалист.
  • Я – женщина! А не только хранительница домашнего очага, на плечи которой, как правило, сваливаются практически все хлопоты дома и семьи.

Помните рекламу:  «Ты - женщина, а не посудомойка!»

На первый взгляд, жизнь складывается нормально, по крайней мере, не хуже, чем у других.

И всё-таки, присутствует какое-то внутреннее необъяснимое чувство неудовлетворенности.

Я стала «копаться» в себе, анализировать, искать ответы на возникающие вопросы в книгах.

Оказывается, человек рожден на Земле для счастливой жизни. Но понимание счастья у каждого свое. Создать счастье человек может только сам. И во многом это зависит от его мировоззрения, трудолюбия, целеустремленности, наконец.

Как я жила?

Бег по кругу:   работа → дом → семья  →   работа  и т. д.

Иногда в этот круг вклинивался отпуск: недельный отдых где-нибудь на море в палатке, или в частном секторе … Об удобствах даже не мечталось. Главное, был пляж, шум волн и освежающая морская водичка.

Можно мне, конечно, возразить – отпуск бывает разный: кого-то тянет в походы, кто-то любит экстрим, сплавляясь по горной речке на байдарках.

Я всегда была «привязана» к детям. У меня их было двое: сын и дочь. Дети росли в детском саду. И я считала своим долгом обязательно свозить их летом к морю.

Я была счастлива – ведь я делала то, что от меня зависело.

А дальше снова:  работа → дом → семья …

Сейчас в нашей жизни очень многое изменилось. Появились трудности, и вместе с тем, появились новые возможности.
Стала доступна информация, о которой 20 лет назад я просто ничего не знала.

Оказывается, я научилась в жизни многому, но упустила один очень важный момент:  я не научилась любить себя!

В Святой Заповеди записано: «Возлюби ближнего, как самого себя!»

Это как?

Существует такое выражение: «по остаточному принципу».

По этому принципу я и жила:
  • Сначала работа – потом семья.
  • Сначала потребности мужа, детей – потом свои.
  • Сначала сделать все домашние дела – а уж потом посмотреть на себя в зеркало ( если время останется, а его, как правило, всегда не хватало).
Так жили, в основном, все мои знакомые …

Грустно у меня, почему-то, получается … Прямо, исповедь какая-то …

Хотя не всё уж так серо и неинтересно.
Мы любим ходить в театр, в кино, на концерты. В выходные стараемся выехать на природу, на речку.
Когда дети были маленькими, мы сами, как дети, катались с ними зимой на санках, с азартом играли в снежки. Летом увлекались бадминтоном, футболом.  Конечно, были свои радости.

Но я постоянно жила с чувством долга: надо, надо, надо …
И мне, действительно, всегда не хватало времени для себя любимой.

С возрастом, видимо, меняются и приоритеты. Сегодня в сорок лет я считаю, что выполнила свой материнский долг. Настала пора посмотреть на себя со стороны и оценить свои взгляды, привычки, возможности.

Я люблю своих близких, друзей и при необходимости в силу своих возможностей готова им помогать.

И всё же решила заняться собой.
Первое, о чем я подумала, хочу заняться регулярными физическими тренировками. Записалась в группу аэробики.

И знаете, что я заметила:  мои близкие с уважением отнеслись к моему решению.
Значит, работают принципы, о которых говорится в умных книгах: если ты начинаешь уважать себя и свои решения, не ущемляющие интересы других, начинает уважать тебя и твоё окружение.

Теперь я точно знаю, что многое в моей жизни зависит от моих мыслей, моих решений и моих действий.
 

понедельник, 9 мая 2011 г.

ДЕНЬ ПОБЕДЫ!



  С ВЕЛИКИМ

                          ПРАЗДНИКОМ 

                                                        ПОБЕДЫ !